Journée de ressourcement dans la MRC du Granit

Nous vous invitons à une journée de ressourcement pour les proches aidants de la MRC du Granit avec Lyne St-Roch, professeure de yoga, le 7 novembre de 10 h à 15 h. Pendant cette journée, Lyne vous proposera des outils simples de bien-être. La pratique de respirations, de méditation et de postures vous aidera à redonner un bel équilibre à votre corps et à votre esprit.

Pendant ce temps, les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou d'une maladie apparentée que vous accompagnez seront prises en charge par les accompagnatrices du service de répit-stimulation et des activités adaptées leur seront proposées.

Horaire :

10 h à 11 h 45 : Formation-conférence

11 h 45 à 13 h : Dîner (boîtes à lunch)

13 h à 15 h : Atelier pratique de yoga et de méditation

Lieu : Édifice municipal de Frontenac, 2430, rue St-Jean, Frontenac

Coût : 10 $ par personne, dîner inclus

Inscriptions : Veuillez communiquer avec Lucie Foley, coordonnatrice du point de service du Granit, au 819 582-9866.
Date limite d'inscription : 31 octobre


Last Updated: 10/11/2019