Les rendez-vous des aidants de la MRC du Granit

Votre conjoint est en perte d’autonomie? Vous accompagnez votre mère à ses rendez-vous médicaux? VOUS N’ÊTES PAS SEUL! Une personne sur quatre est proche aidante au Québec. Les Rendez-vous des aidants dans la MRC du Granit sont là pour vous!

À travers différentes activités d’information et de formation, nous vous aiderons à vous outiller pour votre bien-être et celui de votre proche. Des sujets aussi variés que : La vie avant, la vie après, prendre soin de soi, ateliers de cuisine, les arts pour se ressourcer et le yoga seront abordés.

Horaires des ateliers offerts cet automne:

  • La vie avant, la vie après (17 septembre)
  • Prendre soin de soi - 1ère partie (15 octobre)
  • Prendre soin de soi - 2e partie (12 novembre)
  • Les arts pour se ressourcer (10 décembre)
  • Cuisine 101 (18 février)
  • Cuisine 201 (18 mars)
  • Le yoga pour se détendre (15 avril)
  • Communiquer efficacement en tant que proche aidant (13 mai)
  • L'activité physique pour se regénérer (17 juin)

Lieu : 5400 rue Papineau, Lac-Mégantic (Centre sportif Mégantic, salle Bestar)

Inscription et information : Suzanne Bizier (819 583-8421) ou Lucie Foley (819 582-9866)

 


Last Updated: 08/26/2020