L'aide aux toilettes et l'incontinence

Dans certaines situations, il est possible de prévenir les pertes de contrôle de la vessie ou des intestins. Afin d'éviter les accidents, essayez d'adapter les stratégies suivantes à votre propre situation :

Conseils utiles

• Prenez rendez-vous chez le médecin pour lui faire passer une évaluation médicale complète afin d’éliminer les infections et les affections pouvant être traitées et pour revoir ses médicaments.
• Facilitez-lui la tâche pour trouver les toilettes : marquez clairement le chemin sur les murs ou le sol ; éliminez les obstacles ; étiquetez la porte de la salle de bains avec des mots ou l’image d’une toilette.
• Utilisez un siège de toilette de couleur contrastante. Du ruban adhésif coloré autour du périmètre de la toilette ou de l’eau colorée peut prévenir les accidents dus à des pertes visuelles ou de perception.
• Éclairez bien la salle de bains et les couloirs.
• Installez une chaise percée ou un urinoir dans la salle de bain.
• Installez des mains courantes à côté des toilettes et un siège de toilette surélevé permettant de s’asseoir et de se relever plus facilement.
• La personne pourrait ne pas être capable de déverrouiller les portes sans aide. Pensez à retirer les serrures.
• Pour les personnes qui urinent debout, essayez de coller un décalque dans la cuvette des toilettes pour leur donner quelque chose à « viser ».
• Placez un couvercle sur les corbeilles à papier et autres contenants pouvant être confondus avec les toilettes.
• Des accidents peuvent survenir. Restez calme et essayez de la réconforter si elle éprouve de la honte.
• Si des accidents se produisent pendant la nuit, placez une chaise percée dans la chambre à coucher. Il est important de garder la personne propre et au sec. Si les accidents persistent, certains produits tels que des sous-vêtements jetables, des protège-slips (pour femmes) ou une literie protectrice peuvent être utiles. Utilisez-les seulement au besoin.
• À moins que cela ne soit nécessaire, ne réveillez pas la personne pendant la nuit.
• Soyez attentif aux signaux visibles qui signifient que la personne a besoin d’aller aux toilettes. Par exemple, elle peut devenir agitée, émettre des bruits inhabituels, esquisser un rictus nerveux, ou faire les cent pas dans la pièce.
• Donnez-lui régulièrement des rappels pour aller aux toilettes, peut-être toutes les deux heures ou avant de sortir.
• Choisissez des vêtements faciles à enlever, munis de fermetures velcro ou de taille élastique.
• Donnez-lui vos indications, en faisant couler de l’eau, en la guidant pas à pas ou en démontrant ce qu’il faut faire.
• Dirigez la personne vers l’avant des toilettes avant de retirer ses vêtements.
• Donnez-lui du papier hygiénique au besoin. Aidez-la à commencer à s’essuyer si cela est nécessaire. Si vous devez vous-même l’essuyer, utilisez des lingettes plutôt que du papier hygiénique. Cela vous facilitera peutêtre la tâche. N’oubliez pas de garder des gants jetables à proximité.
• Si elle a de la difficulté à rester assise, distrayez-la en faisant jouer de la musique ou lui donnant un objet favori à regarder ou à tenir, comme un livre ou une revue.
• Donnez-lui de l’intimité, mais restez à proximité. Expliquez-lui que vous êtes juste devant la porte si elle a besoin de quelque chose.
• Si vous laissez la personne seule dans la salle de bain, assurez-vous qu’il n’y a aucun médicament ou objet dangereux auquel elle pourrait avoir accès.
• Surveillez les rougeurs ou les lésions cutanées sur les fesses. Communiquez avec une infirmière ou un médecin pour traiter immédiatement ce problème.

Ressources

• Nous vous invitons à télécharger notre fiche de conseils imprimable : Lorsqu’aller aux toilettes pose des défis : conseils et stratégies, ou à communiquer avec le personnel de votre Société Alzheimer locale pour obtenir du soutien et de plus amples renseignements.
• La Fondation d’aide aux personnes incontinentes (Canada)