Soutenir sans perdre toute son énergie
Le 18 février, c'était la journée nationale des proches aidants 💙
On doit parfois venir en aide à un proche qui a besoin de soutien en raison de son âge, d’une maladie ou d’un handicap. On devient alors proche aidant.
Comment en vient-on à s’épuiser lorsqu’on est un proche aidant ? Quels sont les facteurs de risques et les symptômes à surveiller ? Y a-t-il des choix à privilégier pour protéger sa santé ? Découvrez le “Guide de survie des proches aidants” de Michelle Arcand, psychologue, et Lorraine Brissette, travailleuse sociale.
Leur démarche est conçue pour aider les gens à mettre en place petit à petit des changements concrets pour qu’ils puissent soutenir leurs proches, s’impliquer auprès des êtres chers, et en même temps préserver leur santé.
L'article en intégralité ici https://www.journaldequebec.com/.../soutenir-sans-perdre...
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