Musclez vos méninges

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Vous avez 50 ans et plus? Venez stimuler vos méninges avec nous! Le prochain cours débute le 14 mai! et se déroule sur 8 semaines! Inscrivez-vous dès maintenant!

Musclez

Musclez vos méninges! est destiné aux aînés de 50 ans et plus qui vivent un vieillissement intellectuel normal. Ce programme novateur a pour objectif de garder votre mémoire en forme. Trucs, conseils et exercices sont proposés à chaque rencontre, selon la thématique du jour.

Qu'est-ce que Musclez vos méninges?

  • 10 semaines
  • Rencontre de 2h en groupe
  • Informations sur la mémoire et les autres facultés intellectuelles
  • Trucs pour mieux se rappeler des noms, numéros, listes, etc.
  • Activités intéressantes pour stimuler la mémoire et la concentration

Quelques sujets abordés 

  • Bouger pour rester allumé
  • Stratégies efficaces pour mémoriser
  • Les ingrédients secrets du bien-être
  • Osez la technologie 
  • Les 12 trucs anti-stress 

PROCHAIN ATELIER 
Du 14 mai au 2 juillet de 9h à 11h
Les vendredis de chaque semaine pendant 8 semaines
25$ membres | 35$ non-membres
Matériel inclus 
Les cours se déroulent au 740 rue Galt Ouest, bureau 112, Sherbrooke

Information et inscription
Stéphanie Cramp, conseillère à domicile et animatrice 
819 821-5127 poste 103
[email protected]

Ateliers de formation

Les ateliers de formation sont destinés à toutes les personnes qui veulent en apprendre davantage sur des aspects bien précis de la maladie d’Alzheimer. L'objectif est d'outiller les membres afin qu'ils gèrent mieux les réalités et les défis au quotidien dans leur accompagnement.

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Ateliers

Services aux proches aidants et aux personnes atteintes

Nos services s'adressent aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou d'une maladie apparentée, ainsi qu'aux proches aidants vivant auprès d'une personne atteinte. Par proche aidant, nous entendons le conjoint, les enfants, les membres de la famille ou les amis.

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été2021