Esprit en actionMD

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Activités physiques et stimulations mentales et sociales destinées aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer au stade précoce ou intermédiaire ou d’une autre forme de trouble neurocognitif.

Woman doing online exercises

Actuellement, ce programme est offert uniquement en anglais.

Veuillez consulter votre professionnel de soins de santé pour vous assurer que vous pouvez participer à un programme d’exercices légers en toute sécurité.

En quoi consiste le programme Esprit en actionMD?

Esprit en actionMD est un programme amusant et stimulant qui associe activité physique et stimulation mentale dans un environnement social.

Chaque semaine, les participants et participantes se rassemblent en ligne pour une heure d’activité physique et de stimulation mentale dans un environnement social. Un instructeur certifié du YMCA de Saint-Jean dirige une séance de conditionnement physique à faible impact, puis une personne de la Société Alzheimer dirige des activités intellectuelles et une conversation de groupe. 

Le programme est conçu pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer au stade précoce ou intermédiaire ou d’une autre forme de maladie neurocognitive. Les amis, les membres de la famille ou les partenaires de soins sont les bienvenus en tant que participants et accompagnateurs.

« [Mon mari] a toujours hâte au programme chaque semaine. Nous en parlons la veille et le soir même. Cela lui donne quelque chose à attendre avec impatience sans avoir besoin de quitter la maison. Il aime regarder les autres personnes sur Zoom, et il aime bien voir leurs animaux de compagnie sur les photos. » – Participante au programme Esprit en actionMD

Avantages du programme

Esprit en actionMD vous aide à :

  • Rester physiquement actif;
  • Faire la connaissance d’autres personnes atteintes de troubles neurocognitifs et échanger en ligne avec elles;
  • Participer à des activités de santé cérébrale;
  • Vous renseigner sur les programmes de soutien aux personnes atteintes de troubles neurocognitifs.

Ce dont vous avez besoin pour participer

Vous souhaitez participer? Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une connexion Internet, d’un appareil (ordinateur portable, iPad ou tablette) équipé d’un microphone et d’une caméra vidéo, et d’une chaise stable. 

Une fois que vous vous serez inscrit, nous vous enverrons gratuitement des accessoires d’exercice.

Inscrivez-vous à Esprit en actionMD.

Le programme a lieu tous les jeudis matin de 11 h à midi sur Zoom

Pour vous inscrire, veuillez communiquer avec votre Centre de ressource régional de la Société Alzheimer ou avec notre bureau provincial au 1-800-664-8411 ou par courriel à l’adresse [email protected].

Merci à nos partenaires

Logos de nos partenaires : YMCA of Greater Saint John et le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveau Horizons pour les aînés