Minds in Motion® | ਮਾਈਂਡਸ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ®
COVID-19 update: Masks are now optional. To learn more about safety protocols for our in-person events, visit: alzbc.org/COVID-safety
ਕੋਵਿਡ-19 ਅੱਪਡੇਟ: ਮਾਸਕ ਹੁਣ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮਾਗਮਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਜਾਉ: alzbc.org/COVID-safety
Learn how our fitness and social program, Minds in Motion®, helps people living with any form of early-stage dementia with gentle exercise and social activities.
ਮਾਈਂਡਸ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ® ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਕੋਮਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਪੜਾਅ ਦੇ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
What is Minds in Motion®? | ਮਾਈਂਡਸ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ® ਕੀ ਹੈ?
Minds in Motion® is a fitness and social program for people living with any form of early-stage dementia to attend with a family member, friend or other care partner.
ਮਾਈਂਡਸ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ® ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਪੜਾਅ ਦੇ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਹੈ।
Gentle exercises are followed by social activities designed to be enjoyed in pairs. Care partners must attend. Registration fees (in-person sessions only) include the cost of the person living with dementia and one care partner. Start at any time and pay a pro-rated registration fee.
ਕੋਮਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੇਅਰ ਪਾਰਟਨਰ ਜ਼ਰੂਰ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ। ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਸ (ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ) ਵਿੱਚ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੇਅਰ ਪਾਰਟਨਰ ਦੀ ਲਾਗਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ-ਰੇਟਿਡ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਸ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ।
New! The Punjabi Minds in Motion® launches in Fraser region | ਨਵਾਂ! ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਈਂਡਜ਼ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ® ਫਰੇਜ਼ਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
We are expanding the program to the Punjabi-speaking communities so they can social and express how they feel in a language they are most comfortable with.
ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ।
Surrey: York Gurdwara Sahib Society, 7938 128 St, Surrey, British Columbia V3W 4E8, CA.
Five Wednesdays, October 7 to November 4, from 2:00 p.m. to 3:30 p.m.
Cost: $25 per pair for 5 sessions
Registration: Register via DHL.
ਸਰੀ: ਯੌਰਕ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਾਹਿਬ ਸੋਸਾਇਟੀ: 7938 128 St, Surrey, British Columbia V3W 4E8
ਪੰਜ ਬੁੱਧਵਾਰ: 7 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ 4 ਨਵੰਬਰ
ਸਮਾਂ: ਦੁਪਹਿਰ 2:00 ਵਜੇ ਤੋਂ 3:30 ਵਜੇ ਤੱਕ
ਫੀਸ: 5 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਜੋੜੀ $25
ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ: DHL ਰਾਹੀਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ।
Surrey: Newton Seniors Centre, 13775 70 Avenue, Surrey BC, V3W 0E1. (Punjabi +English)
Eight Tuesdays, September 8 to October 27, from 12:45 to 2:30 p.m.
Cost: $ $55.60 per pair for members, $74.40 per pair for non-members
Registration: Register at Newton Seniors Centre or by calling 604-501-5010
ਸਰੀ: ਨਿਊਟਨ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਸੈਂਟਰ: 13775 70 Avenue, Surrey, BC V3W 0E1
ਪੰਜਾਬੀ + ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
ਅੱਠ ਮੰਗਲਵਾਰ: 8 ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ 27 ਅਕਤੂਬਰ
ਸਮਾਂ: ਦੁਪਹਿਰ 12:45 ਵਜੇ ਤੋਂ 2:30 ਵਜੇ ਤੱਕ
ਫੀਸ:ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਜੋੜੀ $55.60
ਗੈਰ-ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਜੋੜੀ $74.40
ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ: ਨਿਊਟਨ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਜਾਂ 604-501-5010 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰਕੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ।
Now also available online — join from the comfort of your own space, at no cost.
ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਵੀ ਉਪਲਬਧ — ਜੇ ਤੁਸੀਂ Online Minds in Motion ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਨਾਮ Interest List ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕਰੋ।
Mondays- 4:30 pm to 6 pm on Zoom
ਹਰ ਸੋਮਵਾਰ ਸ਼ਾਮ 4:30 ਤੋਂ 6:00 ਵਜੇ ਤੱਕ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ
For more information on how to register, please call the First Link® Dementia Helpline at 1-833-674-5003.
ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਫਸਟ ਲਿੰਕ® ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੂੰ 1-833-674-5003 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।