Ressources pour jeunes aidants

Prendre soin d'une personne atteinte de troubles cognitifs en tant qu’enfant, adolescent ou jeune adulte pose des défis particuliers.

Mother and son smiling together.

Rappelez-vous : il est tout à fait correct de prendre soin de vous aussi!

Vous avez peut-être moins de temps pour faire les choses que font les autres personnes de votre âge. Vous vous sentez peut-être isolé de vos amis. Vous éprouvez peut-être beaucoup de pression et de stress.

Il est important d'apprendre à composer avec les sentiments que vous pourriez avoir, comme la tristesse et la culpabilité, et de savoir où obtenir de l'aide si vous en avez besoin. Il peut également être utile de savoir comment les autres se sont adaptés à leur rôle de jeune aidant.

Vous pouvez aussi communiquer avec votre Société Alzheimer régionale pour obtenir plus d'informations et du soutien.

Ressources

Prendre soin de soi

Le stress associé au rôle de l’aidant principal détériore la santé physique et émotionnelle. Néanmoins, de nombreux aidants décèlent rarement les signes précurseurs du stress ou en nient les effets dévastateurs sur leur santé.

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Young woman holding toy heart.

Réduire le stress de l’aidant·e

En tant qu’aidant·e, il vous faut prendre soin de vous. Vous êtes la personne la plus importante dans la vie d’une personne vivant avec la maladie d’Alzheimer ou un autre trouble neurocognitif. Vous pouvez prendre certaines mesures afin de préserver votre santé et votre bien-être.

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Senior woman thinking with some concern.

Trouver de l'aide

Prendre soin d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer peut s’avérer une tâche complexe. C’est une tâche qui peut devenir frustrante, déroutante ainsi qu’épuisante émotionnellement et physiquement – bien qu’elle offre des récompenses et de bons moments. Que vous soyez un membre de la famille (aidant), un bénévole ou un professionnel de la santé, vous pouvez parfois ressentir le besoin d’avoir de l’aide.

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S'il vous plaît : ne vous sentez jamais seul.